Hmm.....

I somras läste jag en bok av Ingalill Enbom som heter Våga leva tvärtom. I den finns den här listan med tänkvärda råd som jag brukar läsa med jämna mellanrum:

• Klaga aldrig på sådant du inte kan ändra.
• Gnäll inte. Gör något!
• Älta inte gamla misstag, oförätter, misslyckanden och orättvisor. Låt historia vara historia.
• Planera inte så mycket. Stäng inte dörren för alla möjligheter som kan dyka upp.
• Satsa inte på en okänd framtid. Livet låter sig sällan styras. Lev NU. Hoppas på framtiden men försök inte styra den.
• Pröva allt minst en gång.
• Spara inte livet. Vardagen är lika mycket värd som helger och semester. 
• Strunta i de regler som inte är vettiga.
• Sök dig tillbaka till det naturliga. Sluta med skräpmat, stäng av tv:n, lämna bilen.
• Bråka inte i onödan. Fråga dig själv: "Vad är det hos MIG som gör mig så upprörd?"
• Lägg inte ner din energi på att tänka på andras göranden och låtande. Bry dig inte när det inte angår dig. Använd din energi till att göra ditt eget liv intressant. 
• Gör det som känns rätt för stunden. Lita på ditt förnuft och din intiution.
• Ge inte andra råd om de inte bett om råd. 
• Sov inte bort ditt liv. 
• Låt det inte bli andras ansvar hur du ska må. Ta ansvar för dig själv.
• Tyck inte synd om dig själv. Du har ju delvis medverkat till att du har det som du har det. Rannsaka dig själv. 
• Lär dig att ge ärliga komplimanger.
• Sura inte. Ta ett samtal med den du är besviken/upprörd på.
• Lös dina nuvarande problem så kommer de lösa dina framtida problem.
• Tvinga inte in andra i dina vanor bara för att du ska må bättre. 
• Låt inte andra styra vad som är viktigt i ditt liv.
• Gör förändringar stegvis så att du snabbt klarar något. Sätt upp små mål att klara. Gör något EN dag i veckan till att börja med.
• Istället för att tala om vad du tycker är fel, tänk på varför du inte gör något åt det. Erkänn din rädsla, osäkerhet och feghet.
• Kräv inte så mycket av dig själv. Det räcker med mindre ibland.
• Skriv upp allt du skulle vilja göra men inte gör. Ringa in det lättaste. Gör det. Fortsätt med resten av listan.
• Fundera på varför du har de känslor du har.
• Tystnad kan uppfattas som samtycke.
• Sluta försöka förändra din partner.